Niño o Niña?

Es la pregunta del millón, ustedes ya deben saber lo que todo el mundo dice y aunque al comienzo me sentía un poco estresada con esta pregunta (y tú que quieres que sea?) la fui llevando mejor con el paso de los meses.

En casa #MisChicos quieren que sea varón, dijeron literalmente: “Mamá es que tú ya estas acostumbrada a los penes” kkkkk jaaaa será?? y la idea de que todo sea mas fácil, ya como pan comido con otro niño mas se me hacía más facil en la cabeza, ya mas canchera, sin comprar tanta ropa, aguardando hasta el último momento en no tirar la ropa del clóset de los chicos aguardando para saber el sexo del bebé.

Papá quiere que sea mujer, no sé si siempre lo quiso, lo que sé es que cuando nació Rodrigo si quisimos que fuera varón, oh bueno yo lo quería, a ver le voy a preguntar en este momento, ya no lo recuerdo, esperen un ratito que me levanto y voy a decirle….ya me confirmó que si, queríamos que fuera niño 🙂 con Vasco no nos dió tiempo de pensar mucho ya que llegó casi de pronto y ahí si realmente era lo que venga, sanito nos hará felices y así fue.

Con nuestro tercer bebé en camino la cosa cambia un poco, la presión o mas bien el deseo de todos de que sea niña ya contagia y no deja de ser menos importante el hecho que nazca varón o mujer; les confieso algo…nosotros ya lo sabemos y en unos diitas se los contaré 😉

Corren las apuestas!

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Sesión de Maternidad Bebé #3

Cuando decidí capturar este momento con tan poco tiempo de gestación (llevaba alrededor de la semana 16) muchos preguntaron por qué tan pronto… y lo único que yo pensaba era y por qué no? Es cierto que el primer trimestre del embarazo es de sumo cuidado y de hecho este nuevo bebé nos tuvo así durante algún tiempo, dejé de hacer algunas actividades cotidianas como correr, conducir menos, cargar menos peso, agendar mis reuniones en casa y como ya se habrán podido dar cuenta mi panza era perfecta (perfectamente grande) que la ocasión lo ameritaba 🙂

Debo redundar en eso de que no todos los embarazos son iguales, con Rodrigo tuve una panza muy pequeña, con Vasco fue inmensa, cero malestares con ambos y ahora con el bebé #3 pues con decirte que desde el 2do. mes ya se notaba y no me dejaba dormir es poco, me siento mucho mas intensa y con las hormonas demasiado revoltosas que todos en casa tratan de adecuarse a estas nuevas sensaciones, a mis cambios de humor (confieso que anduve insoportable elevado a la potencia “n”)  y a la expectativa de lo que vendrá.

Cada día estamos mas cerca de conocer a nuestro pequeño (a) y quiero recordar cada momento de este embarazo y por eso junto a Harumi Photography hicimos una serie de maternity shoots al aire libre, en familia; fotos usando la naturaleza de fondo, lo verde que tanto me gusta y me recuerda mi Selva hermosa.

Un punto super importante es la conexión con  tu fotógrafo y sobretodo tus hijos; Harumi supo ganárselos desde un principio y eso lo hizo todo mas fácil y divertido.

La cara de #MisChicos lo dice todo, están tan ansiosos y emocionados a la espera de su hermanito(a) que definitivamente vivir este embarazo con hijos grandes es otro sentir (ya pronto les estaré preparando un post sobre ello); mientras tanto les compartimos estas hermosas fotos.

 

 

 

Eres a lo que yo llamo: Mi bebé Arcoiris

Alguna vez escuchaste hablar acerca de los bebés arcoiris? Seguramente si tuviste un embarazo a término no, pero todas aquellas personas que pasaron por la pérdida de un bebé y luego tuvieron la dicha de recibir la gracia de uno nuevo lo sabrán perfectamente.

Mientras escribía este texto, investigué mucho acerca de este concepto con el que se suele conocer a aquel niño que nace después de una pérdida y después de darle muchas vueltas acerca de usar ese término en mi vida, ya que no atravesé (Dios mediante) por ese proceso, si lo siento muy cercano el hecho de relacionarlo con una pérdida.

El concepto en sí, trata de que un bebé arcoiris aparece en la vida de alguien para llenarla de luz, está relacionado con una pérdida y bueno yo sentí durante muchísimo tiempo la pérdida de un ser querido muy cercano como ya ustedes saben, mi hermana menor, este término me lo atribuyo a título personal con el permiso de todas aquellas madres que si perdieron un bebé, pero todo lo que trae este nuevo ser en la vida propia, incluso en la de los mas cercanos no tiene palabras.

Mi bebé, al que yo lo llamo arcoiris no me niega que antes hubo una gran tormenta que azotó mi vida y que durante algún tiempo estuve navegando en la tempestad, este bebé viene a recordarme que hay luz en medio de esas nubes oscuras que a veces te cuesta disipar; viene a darle ese toque de color, de energía, mas vida a la vida que ya tenemos y a veces se nos olvida que la vivimos.

Entonces pues, este es mi pequeño bebé arco iris (todavía dentro mío), nos enteramos justo en el preciso momento en que se cumplía un año de nuestra sentida pérdida, no sé que es lo que me querrá decir, siempre se lo pregunto a ella, quizás que la vida continúa, que podemos seguir mirando hacia adelante. Llegó a mi hogar, a nuestra familia como un símbolo de esperanza o quizás simplemente sea la fuerza que necesito para seguir adelante.

Lo que sea que fuese, sé que será para mejor, como todas las cosas que nos pasan en la vida y hoy lo celebro, en casa lo esperamos y desde ya lo amamos.

Un abrazo,

 

 

Cumple de Batallas Nerf

 

Celebrar los cumple de los chicos que ya no son tan chicos puede resultar sumamente divertido si es que decides buscar  nuevas opciones al aire libre que nos ofrece el mercado como las batallas nerf , incluso las pistas de combate paintball para los adolescentes.

En esta oportunidad decidimos celebrar el cumple de Rodrigo que cumplía 8 años con una simpática Batalla de pistolas Nerf en una cancha de fútbol, la idea le pareció súper genial, era novedosa y vaya que se divirtieron! No hacía falta que los niños llevasen ni comprasen pistolas por su cuenta, cada invitado tendría la suya y el árbitro así como las reglas de juego venían incluidos.

las invitaciones y tarjetas de agradecimiento personalizadas las hizo la capa de Mónica de Tiernas Ideas.

 

 

Encontramos algunas opciones, como la de un campo en la Molina, otro por Lurín; que si bien es cierto ya lo tienen todo instalado preferimos que nuestros invitados y nosotros no tuvieramos que movernos mucho por lo que elegimos hacerlo en nuestro distrito, es decir el campo Nerf vino hacia nosotros.

Lo único que buscamos fue el lugar, alquilamos por horas una cancha de fútbol (esto corría por nuestra cuenta) y luego todo lo demás (sillas, decoración y carritos de snacks hamburguesas, salchichas y pop corn)

Sin pensarlo dos veces volvería a elegir el mismo servicio para el cumple de Vasco cuando esté un poco mas grande, así que si están pensando como celebrar el cumple de sus chicos no tan chicos es una opción mas que recomendada y súper divertida.

Aquí les dejo los datos de las empresas para que puedan cotizar precios y los lugares.

Batallas Nerf Perú (A domicilio y Lurín)

Ares Combat Zon (La Molina, Jesús María, Comas

Nuestra deco del candy bar fue gracias a : Detin Marín (Home made Deco)

Las fotos estuvieron a cargo de: Paolo López fotógrafo

Y la edición del video : BZ Lisa  982006149

 

Tiempo de calidad o solo tiempo?

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Sabes distinguir cuál de las dos frases compartes con tus hijos? En estos días estamos acostumbrados a escuchar (y decir) que  lo mas importante es el “tiempo de calidad ” que les brindemos; pero sabes lo que realmente conlleva esa expresión?

Acaso son los 30 minutos en que llegamos a casa y los encontramos despiertos para darles de cenar o bañarlos? Será entonces tiempo de calidad aquel en el que nos sentamos a jugar con ellos? Crees que tal vez sea cuando los llevas al parque y mientras corretean te quedas absorto en el celular? En todos los casos lo que compartes es tiempo con ellos, pero de qué tipo de calidad hablamos?

Es verdad que los lunes a viernes (incluso sábados) se vuelven monótonos, entre el corre corre al trabajo, con un horario de ingreso y salida; incluso para los que pueden manejar sus tiempos, organizarse toda la mañana y pasar “el resto de la tarde con ellos” entre los quehaceres del hogar, el trabajo que muchas veces llevamos a casa y el cansancio a veces terminamos sin hacerles mucho caso. Entonces aquel cuento que nos vendieron de “tiempo de calidad” con el fin de quedarte unas horas mas en el trabajo o pagar a alguien para que los cuide y llegar tan solo al beso de las noches en el mejor de los casos termina siendo una especie de pastilla tranquilizadora para nuestra alma trabajadora.

Cuando lo que en realidad lo que todos y no solo los niños necesitamos en este mundo tan caótico y apresurado es solo “tiempo” (no presencia física); tiempo para reir con ellos, jugar en familia, dejar a un lado los problemas del día a día y disfrutar de su niñez que muchos nos dicen se va tan rápido; tiempo para sentarse en la mesa y conversar (sin celulares de por medio) prestarles la atención que muchos necesitan.

Dejemos de escudarnos en ese tiempo de calidad y luchemos día a día por ganarle mas tiempo al tiempo; un tiempo de verdad.

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Prueba el SNUBA y vive una aventura bajo el mar

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Si eres un amante del mar como nosotros, estoy segura que nadar dentro del oceáno y disfrutar lo que la vida marina nos ofrece puede ser uno de tus propósitos.

Quizás la palabra sea nueva para tí, incluso lo fue para nosotros cuando nos lo propusieron; pero practicar el Snuba es súper fácil, solo necesitas saber nadar, mucha concentración (en la forma de respirar) y ganas de sumergirte en lo mas profundo del mar.

Snuba es una mezcla de Snorkel y buceo (es el punto intermedio) con el snrokel solo puedes apreciar la vida marina desde la superficie, mientras para bucear necesitas cargar con tu tanque de oxigeno además de la certificación como tal ya que el entrenamiento previo es necesario; por lo que si quieres sacar mucho mas partido de tu experiencia en el mar con el Snuba lo conseguirás.

Descenderás hasta los 6 metros bajo el agua y al estar conectado a un tubo que te proporciona el oxígeno desde la superficie te sentirás mas seguro al momento de descender y nadarás libremente junto a un guía especializado.

Ahora te voy a contar mi experiencia y un poquito la de mi esposo jaaa, no caímos en conciencia que nos sumergiríamos hasta el momento que ya estuvimos dentro del agua; sólo teníamos las ganas y el ímpetu de hacerlo por lo que dijimos sin pensarlo ya! una vez en el agua mientras practicabamos las pruebas de respiración (solo debes concetrarte en ello) y cuando descendía vi a mi esposo subir un par de veces a la superficie y me asusté; luego me contó que sintió un poco de pánico pero una vez controlado eso disfrutamos sumergirnos juntos.

Si quise subir a la superficie algunas veces? Pues sí, sentir la presión del mar y saber que estás allí en lo mas profundo es sensacional y único! aunque también puede llegar a ser abrumador; solo había que volver a concentrarse en la respiración y algo que me ayudó mucho es decirme que por aquí debe andar Nemo y tengo que encontrarlo! jaaa

Nosotros hicimos Snuba en el arrecife del Xcaret Park en Cancún, una aventura bajo el mar que se las recomiendo y para las fotos espectaculares tomamos el paquete que nos ofrece el parque 🙂 se los recomiendo.

Un beso,

 

 

Viaja al Colca con niños

El Valle del Colca es uno de los destinos turísticos que no debes dejar de visitar cuando estés en Arequipa, como cuando piensas en Cusco= Machupicchu, así igualito.

En cuanto a los chicos que te diré, se adaptan muchisimo mejor que los adultos, en cusco la única que la pasó mal fui yo y en Arequipa estuve con leves dolores de cabeza y la única zona en la que todos nos sentimos mal fue en la de los volcanes que es camino al cañón y es el pico mas alto de la ruta, luego ya vas bajando y todo vuelve a la normalidad.

Zona de los volcanes el punto mas alto del camino al cañón

En nuestro caso ya teniamos hospedaje en Arequipa, pero puedes encontrar varios hoteles en el valle por si quieres quedarte a pasar la noche, aunque  si es que vas por primera vez a una ciudad de altura quizás sea recomendable tomar tus precauciones antes, unos días de descanso antes para aclimatarte o tu pastillita sorochín puede ser suficiente; también si eres de los que sufren presión alta hablar antes con tu médico.

No dejes de bajarte y caminar por el pueblito de Chivay, es pequeñito pero tiene su encanto y su historia.

No tomamos ningún tour, preguntamos varios en el centro de la ciudad, inclusive los que salían del hotel y decidimos ir por nuestra cuenta, podrías alquilar un auto o camioneta de ser el caso y enrumbarte a la aventura, para nosotros fue la mejor opción, ir a nuestro ritmo con niños y considerando la altura en este caso; además cuando llegamos al valle estuvimos como una hora esperando a que el señor cóndor se dignase a volar y nada, veíamos como los buses con turistas iban y venían sin llegar a verlo, después de quedarnos por mas de dos horas decidimos volver y en el trayecto de vuelto lejos del mirador principal por fin pudimos verlo y fue realmente impresionante; acto seguido nos detuvimos en los baños termales y decidimos regresar.

Ahora si aquí te dejo las paradas obligadas en la ciudad de Arequipa que debes hacer antes de emprender tu aventura en el Colca:

MONASTERIO DE SANTA CATALINA

Nuestra visita y fotos aquí —> goo.gl/9P6zg

CATEDRAL DE AREQUIPA

AGUAS TERMALES

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CAÑON DEL COLCA

Me cuentan cuando van 🙂

Visita el Monasterio de Santa Catalina en Arequipa

De hecho Arequipa es tan bonita que tiene muchísimos lugares por conocer, pero el Monasterio de Santa Catalina fue uno de nuestros sitios favoritos top en nuestra estadía.

En realidad aunque el precio de entrada resulte un poco elevado si es que vas en familión como nosotros (algo de S/. 40 por persona) el lugar lo merece (al final del post te dejo todos los precios incluyendo los días en que puedes entrar a S/. 10) todo limpio, impecable, es un pueblito en realidad, una mini ciudad dentro de Arequipa y como es un atractivo turístico religioso de la ciudad realmente vale la pena; cuando salgas del recorrido me darás la razón y las tomas que sacarás de ahí pues espectaculares!!!

Entrada General S/. 40

Universitarios peruandos S/. 12

Mayores de 60 años y universitarios extranjeros S/ 20

Estudiantes escolares S/. 6

Días promocionales S/. 10 (Los días 10 y último domingo del mes)

DE NIÑO A EMPRENDEDOR

“Potencia las habilidades de tu niño y le enseñaras a descubrir que pueden alcanzar lo inimaginable”

Solo falta encenderles esa chispa, y otros ya vienen con la mecha encendida y es que para ser emprendedor no hay distinción de edad, sexo, condición ni muchos recursos, lo importante es la voluntad de querer conseguirlo y un poco de ayuda de los padres en los primeros años les ayudará a ganarse esa confianza.

Mientras los rayos de sol quemaban este verano en las clases de fútbol a las que siempre acudimos los fines de semana a Vasco se le prendió la chispa de ofrecer marcianos y todos dijimos ok!!!

Cuando digo que muchas veces los pequeños emprendedores necesitan un poco de ayuda de sus padres o mayores me refiero a que como en este caso, cocinar el maiz morado (decidimos hacerlos de un solo sabor para tantear el mercado) dejar enfriar, endulzar  y colocar en las bolsitas requería de ayuda; fue por ello que decidimos repartirnos las tareas, encargarnos de la producción y dejar a Vasco  el tema de las ventas (aún me enorgullece saber lo que sabe puede conseguir desde pequeño).

 

Una vez que llegó el próximo fin de semana y dado el carisma del vendedor (debo confesar que al salir me dijo entre dientes que sentía un poco de temor) y quién no lo siente en su primera vez? le dije, lo importante es romper esa barrera y seguir adelante!

Dicho esto, ni bien pisamos la entrada se agotaron mas de la mitad de los marcianos preparados y antes de llegar a nuestro público objetivo que era el equipo de fútbol ya se habían terminado todos!

Y para el próximo fin de semana ya tenía en mente otros sabores para ampliar su carta.

 

Enseñemosle el valor del trabajo, aún cuando el mérito haya sido suyo, el trabajo no lo fue en su totalidad por lo que la división de los gastos y ganancias se tiene que hacer por partes, esto es algo que al principio puede que no lo hayan previsto pero creánme que lo entenderán a la perfección.

Y por último, predica con el ejemplo mucha de las habilidades que nuestros hijos desarrollan son el reflejo de sus padres y no olvides que lo que comienza como una experiencia puede llegar a ser un gran estímulo para su vida.

Eligiendo el calzado escolar adecuado

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Sabes cómo hacerlo? La mayoría de nuestros hijos ya usan zapatillas casi los 7 días de la semana, entre el colegio, el deporte, las salidas, etc. nuestros tiempos ya casi ni son como los de antes en los que se solía llevar zapato como calzado escolar, nuestros chicos siempre están en constante movimiento corriendo de un lado hacia otro por lo que debemos tener la certeza de que el calzado que estamos escogiendo para ellos y que lo acompañará por el resto del año escolar es el adecuado.

 

Y no es porque lo diga yo, Daniel Dulanto, Licenciado en Fisioterapia y Jefe del Área de Terapia y Rehabilitación de la Clínica Ricardo Palma, compartió con nosotros algunas lecciones en un divertido Taller organizado por nuestros amigos de Reebok quienes lanzaron su campaña Back to School, cuyo único objetivo es que nuestros hijos puedan pasar un año escolar con total comodidad, y mas que nada seguros.

Daniel Dulanto, nos comenta que los pies de nuestros pequeños terminan de formarse alrededor de los seis años, por lo que si cometemos el error de ponerles calzado poco adecuado, en el futuro estos niños tendrán problemas de rotura de tendones, lesiones en los ligamentos, lesiones óseas, y los famosos esguinces de tobillo que, si no se curan bien, puede dar lugar a esguinces crónicos (ojo con esto)

 

Ahora si, aquí tienen unos cuantos puntos importantes a considerar en el momento de elegir el calzado escolar:

  1. Elegir un calzado con buena aireación, plantas gruesas y antideslizantes, y de peso ligero que le permita al niño moverse con libertad.
  2. Comprar la talla adecuada, ni muy grande ni muy pequeño. Muchas veces intentamos comprar hasta dos tallas más grandes, pensando en que los chicos crecen rápido y hasta los hacemos usar doble media. Para saber la medida exacta, tu dedo índice debe entrar fácilmente detrás de su talón e igualmente a los costados. No más. De esa manera se evita una mala marcha y con ello problemas posturales que pudieran afectar la cadera y la columna vertebral.
  3. Los calzados con pega-pega son recomendables para niños hasta los 5 o 6 años de edad, que aún no saben atarse los pasadores, después de esa edad, lo recomendable es usar con pasador, para que pueda ajustar bien al pie y darle estabilidad.
  4. Se recomienda cambiar el calzado escolar por lo menos dos veces al año, pues la suela y el interior de desgastan y causan malformación.
  5. Nunca los zapatos pueden ser heredados de hermanito mayor a hermanito menos, incluso si son gemelos o mellizos, porque las pisadas son diferentes, el peso del niño es diferente, la forma del pie es diferente. Es el error más común y el de mayor consecuencia.
  6. Si un niño tiene pie plano, puede usar las zapatillas escolares normales, siempre y cuando acuda primero a un traumatólogo para que sugiera que tipo de plantilla ortopédica puede usar. Incluso esta plantilla debe ser cambiada al año.
  7. Cuando intentes comprar calzado para tu hijo sin tenerlo al lado, lleva una plantilla que dibujaste pidiéndolo a tu pequeño que se pare derechito y asiente todo su pie antes de dibujar la plantilla sobre un cartón. Y es muy importante que este con medias puestas, no lo hagas con el pie descalzo. A la hora de comprar, esa plantilla debe entrar muy fácil al calzado e incluso quedando algunos milímetros en toda su forma, pensando en que ese pie necesita comodidad.
  8. Se recomienda que en los niños de 1-2 años debe hacerse como mínimo cada dos meses, en niños de 3-4 años cada cuatro meses y para niños entre los 4 y 6 años basta medirles dos veces al año.

Dicho todo esto me doy cuenta que venía haciendo algunas cosas de la forma equivocada y estoy segura que ahora tanto tú como yo pensaremos mucho mejor antes de elegir ese calzado escolar este año.

Ya me cuentan como les fue 🙂 #BacktoSchool #ReebokKids