Tips básicos de higiene en tu zona V

Nosotras como mujeres y como primer referente de nuestras hijas sabemos que una correcta rutina de higiena en nuestra zona V (vagina) evita la aparición de infecciones las cuales son muy molestosas ya que ocasionan picazón, mal olor entre otros; incluso éstas aumentan el riesgo de infertilidad y el riesgo de padecer un embarazo ectópico.
Es por eso que de la mano de Nosotras y de la doctora Jeanette Marchena, ginecóloga y obstreta te recomendamos unos tips básicos de higiene para proteger tu zona íntima o tu zona V (como la llamamos) sobre todo durante el periodo de menstruación.
  • Ducha Diaria: El baño debe ser diario siempre, así mantendremos nuestro cuerpo limpio y evitamos los malos olores.
  • Lavar la región genital: Durante el periodo de menstruación se recomienda lavar la zona mínimo dos veces al día utilizando productos especialmente formulados que contenga ácido láctico.
  • Uso de toallas tipo malla: Si tienes abundante flujo, la especialista recomienda utilizar toallas con cubierta tipo malla, sobre todo durante la noche. Nosotras cuenta con una cubierta Rapisec para tal fin.
  • Ropa interior adecuada: La ropa ajustada no siempre es la mas acertada, tampoco la mas cómoda, por lo que se sugiere utilizar algodón en vez de ropa sintética, en especial si el clima es cálido.
  • Seguridad y comodidad: Durante el día utiliza toallas higiénicas invisibles y de cubierta suave para evitar la transpiración, además procura cambiarlas mínimo 3 veces al día o cada 4 horas, así evitarás la proliferación de microbios que podrían causar infecciones.
  • Forma de aseo correcto: Es recomendable asearse de adelante hacia atrás para evitar que los gérmenes del ano entren en contacto con la vagina o la uretra.
  • Uso de pañitos húmedos: Los pañitos se usan también cuando te estes con tu periodo y vayas al baño, evita los que tengan alcohol y prefiere los que incorporen aloe vera, manzanilla, karité y ácido láctico que favorecerá el pH de tu zona íntima.
Y ya que leíste estos tips básicos de higiene durante tu menstruación puedes llevarte un kit completo con producto Nosotras solo debes de:
  1. Dar “Me Gusta” a Nosotras y La Babylon Blog
  2. Comparte públicamente este post
  3. Etiqueta a 3 amigas y
  4. Deja un comentario contandome cual producto de Nosotras te gusta mas.
Eso es todo, tienes hasta el 29 para participar.
Mucha suerte! Un beso grande,

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Mi querida cicatriz

Para mis hijos Rodrigo y Vasco Paul
Mi querida Cicatriz
Sé que estas ahí, 
lo supe desde el primer segundo que quise levantarme, 
hincandome en lo mas profundo de mi ser,
 me recordabas entonces que un ser maravilloso había salido por aquella cicatriz.
Me doliste muchos días, 
más yo aún intentaba mantenerme en pie, 
los dolores no son nada (me decía) 
cuando lo que uno mas ama acaba de nacer.
No me siento menos madre, tampoco menos mujer, 
las huellas de aquella batalla, 
quedarán grabadas por siempre en mi piel.
Si alguna vez quise esconderlas, 
por lo rara que se veen, 
hoy las llevo con orgullo 
a las huellas que acompañan mi piel.
Por que llevas mami esa marca?
Me preguntas hoy con tus 5 años de edad
por ahí naciste (respondo) y es lo que me hace adorarte mas.
Parí por cesárea con orgullo y con dolor;
esos brazos que hoy me rodean, 
valen todo el dolor físico y emocional,
no importa por donde hayas salido, 
lo que importa es que te amo igual.
Autor: Vanessa Babilonia Zubiaurr

P.D. No se permite la reproducción parcial ni total del texto sin consentimiento del autor.
Un beso,

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2do. Sorteo por Tercer Aniversario

Como ya es una costumbre, este mes estamos de sorteos toda la semana! y no podían dejar de estar con nosotros nuestra marca de pañales favorita Pampers,  debo decir que ya llevan junto al blog buen tiempo y no estamos mas que agradecidos y felices de formar parte de su Red de Mamás Pampers y compartir contenido junto a ellos. Junto a todo su equipo de expertos son los que nos ayudan a despejar muchas de sus dudas que nacen con el crecimiento y desarrollo de un bebé de la mano de pediatras reconocidos, tal como lo hicimos en esta entrada de: ¿Cómo elegir el mejor pañal para tu bebé? especialmente dedicado a todas las mamis en la dulce espera y también las mil y un preguntas que se nos vienen a la cabeza acerca de por ejemplo: ¿Cómo cuidar la piel de nuestro bebé en el verano? . Sin duda los pañales Pampers han sido un gran aliado en nuestra vida y lo serán en las suyas durante algún tiempo.
Es por eso que tengo para compartir con una de ustedes 01 Paquete de pañales RN y 02 Paquetes de toallitas limpiadoras humedecidas, estas últimas tienen la textura Soft grip que las hace súper suaves al tacto y la verdad las puedes usar hasta para dar esos baños rapiditos solo usando toallitas, yo lo hice en mas de una ocasión 😉
Para concursar solo debes de:
  • Dar Me gusta en facebook a —> La Babylon Blog (si nos sigues en Twitter y das follow tienes una opción mas, me lo haces saber)
  • Deja un comentario en esta entrada con el #LaBabylonBlog e invita a 3 amigos a participar.
  • No te olvides de compartirla públicamente en tu muro.
Eso es todo! El sorteo va hasta el domingo 11, mucha suerte!

La Nueva ganadora es:  Jess Villacorta Aristondo
Un beso!

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Sorteo por nuestro Tercer Aniversario

Ya son tres años ( sin querer queriendo) que ocupamos un lugar en la blogósfera y desde aquel día en el que una sensación inmensa por dejar escrito lo valioso que era para mí haber conseguido hacer algo junto a mis hijos (pueden leer la primera entrada aquí —> Por fin pude acostarlos juntos) han pasado mil y un historias mas.

Muchas veces me preguntan por que no inicié el blog cuando nació mi primer retoño (allá por el 2009) y es que la verdad como a la mayoría nos pasa, el primer bebé nos coge con poco tiempo libre y con muchísima carga (física y emocional) en ese entonces laboraba dependientemente y literalmente no habían horas extras para escribir y para dedicar el tiempo que se le dedica a un blog (que es bastante, creánme!)
Con mi segundo hijo, las cosas fueron un poco mas caóticas pero se sobrellevaban mejor, el que sean casi casi tan seguidos lo hizo con el tiempo una buena opción, aunque en su momento no pensaba lo mismo, ahora ambos se acompañan y estoy segura que irán por la vida juntos.
Tanto así que ya me estoy poniendo a pensar de que hablaré cuando sean mas grandes! rsrsrs pero como alguna vez escuché, podemos reinventarnos de una y mil maneras y ese es el camino hacia donde apuntamos.
Si muchos se preguntan por que el nombre del blog no lleva nada ligado a mamá o niños (literalmente) es por que se concibió como un espacio donde se pudiera hablar de muchas cosas mas maravillosas que implica la maternidad, de lo fenomenal que somos como mujeres, de los estilos de vida que puedes adoptar a lo largo del camino, por que creéme que como eres ahora no serás nunca mas, las etapas pasan y con ella los cambios, un día puedes pensar de una manera y luego tu concepto cambia, por que así somos todos; es por eso que este blog es parte de mi identidad y la de mis hijos, nuestros apellidos en inglés : Babilonia = Babylon y así fue como nació.

Hoy en día, me permite llegar a muchas personas y con ello varias marcas se han unido a nosotros por lo que estamos muy agradecidos, así que para nuestro 3° Aniversario vamos a comenzar con unas semanas llenas de sorteos.


Comenzaremos con este pack de productos Johnson´s Baby , solo tienes que:

  1. Dar Me gusta en Facebook a La Babylon Blog, seguir en Twiter  y también Instagram
  2. Compartirlo públicamente 
  3. Invita a 3 amigas y deja un comentario con el #LaBabylonBlog 

Este sorteo acaba el sábado!

Todas las semanas tendremos sorteo durante este mes, así que tendrán muchas oportunidades.

Un beso grande!!

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¿Cómo elegir el mejor pañal para tu bebé?

Imagen tomada de la web de Pampers

Esta es una de las preguntas que nos hacemos los padres cuando vamos a tener un bebé, incluso a medida que va creciendo y sus necesidades comienzan a cambiar; todo va a depender en realidad de eso, de la edad y el peso también. Recuerda que es muy importante el uso de la talla adecuada, de esta manera podrás garantizarle una mejor adaptación y libertad de juego y movimiento sin preocupaciones.
A continuación nuestra marca aliada Pampers nos brinda 5 consejos para que tomes en cuenta al momento de elegir el mejor pañal para tu bebé:

  1. Absorción: Un buen pañal debe mantener la humedad alejada de la piel del bebé, y así ayudará a protegerla de la irritación.
  2. Suavidad y elasticidad: Una superficie suave y ajustable para que proteja la piel delicada del bebé y se ajuste cómodamente a su forma.
  3. Indicador de humedad: Es una línea por fuera del pañal que cambia de amarillo a azul para indicar cuando es hora de un cambio de pañal sin necesidad de mirar por dentro.
  4. Corte umbilical para recién nacidos: Es importante que el pañal para el recién nacido cuente con un corte en la parte delantera que rodea al cordón umbilical que permita mantenerlo seco y expuesto al aire.
  5. Tamaño del pañal: Procura que el pañal no le quede ni muy estrecho ni demasiado ancho. Eso  permitirá que tu bebé se mueva con facilidad y el pañal no tenga escapes.
Pero, ya se que te estarás preguntando ¿cómo saber cuál es el pañal que se ajusta a cada momento y cuándo es el momento de cambiar a una talla mayor? en la guía que verás a continuación tendrás toda la información que necesitas conocer para que puedas pedir los pañales sin temor, incluso son una magnífica opción de regalo en el baby shower, los papis te lo agradecerán muchísimo.

Ahora si ya estás lista para recibirlo y acompañarlo con total comodidad en su crecimiento.
Un beso,

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La Hora del baño: Piel seca y sensible en niños con tendencia atópica

Todos soñamos con una piel linda, humectada y sobre todo saludable, la gran parte de las personas tiene que seguir unas cuantas pautas para continuar conservándola de esa manera, como: hidratarse, beber agua, comer frutas, verduras, dieta saludable etc.

Pero si tú o tu hijo forman parte de la minoría seguramente probarás una y mil lociones, cremas para contrarrestrar y ayudar a que la piel se vuelva “normal” el dermatólogo me recomendó usar ropas de tonos claros y/o pasteles, también evitar algunos alimentos alergénicos, cualquier cosa al inicio era mejor evitar hasta poder determinar la causa y controlarlo.

Hasta que comencé a usar y probar el LIPIKAR GEL LAVANT de La Roche-Posay. Vasco ya presentaba desde pequeño ciertas reacciones y la hora del baño era una constante mezcla de productos nuevos hasta que por fin dimos con este gel, ideal para pieles secas y sensibles no solo del bebé o niño, también para toda la familia, sin jabón ni parabenes, no irrita los ojos y lo mejor es que se puede usar en todo el cuerpo (rostro, cuerpo y cabello) ya no necesitas si quiera shampoo!

Te lo digo por que a parte de brindar limpieza es un gel de ducha calmante y protector, si tienes este tipo de problemas con la piel de tu bebé, niño incluso la tuya comienza a probarlo y verás.

Y si la piel tiene tendencia a la atopía puedes usar después el LIPIKAR BAUME AP+ un bálsamo anti-irritaciones y antipicores que irá muy bien como complemento después del baño; La Roche-Posay es una marca recomendada por mas de 25.000 dermatólogos en el mundo, especialista en pieles sensibles y tiene una eficacia dermatológica completa, cuenta con una línea especializada en pieles atópicas que te ayudará a sobrelleverla, puedes ver todos sus productos aquí —>  http://bit.ly/1S9hM19

Espero que les sea de mucha ayuda, un beso!

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Toujeo – Lo nuevo para controlar la diabetes

El tema de la diabetes es recurrente en la mayor parte de las familias peruanas, muchas personas no saben si quiera que tienen la enfermedad y muchos padecen síntomas de una prediabetes.
Las causas principales que originan esta enfermedad son:

  • El alto contenido calórico (comida chatarra
  • Las bebidas azucaradas
  • La falta de actividad física.
La gran parte de los pacientes saben que la insulina es el tratamiento más efectivo que existe para el manejo de la diabetes, es por eso que Sanofi introduce en Perú Toujeo, una insulina basal de nueva generación y su principal característica es que minimiza el peligro de padecer una hipoglicemia (baja de azúcar en la sangre) brindando un mejor control y mayor calidad de vida al paciente.
Toujeo se administra con un dispositivo inyectable similar a un lapicero, llamado Toujeo Solostar que facilita la aplicación de la insulina de manera discreta, fácil y no dolorosa. Está indicado para el tratamiento de la Diabetes Mellitus Tipo 1 y Tipo 2 en adultos mayores de 18 años.
La venta es mediante una prescripción médica y aunque todavía no está indicado para menores los estudios están en proceso, y además cuentan con el equipo de MyStar que es un programa de servicio al paciente diabético quienes estarán brindándoles todo el soporte necesario para el uso de Toujeo.
Sé que muchos de nosotros tenemos familiares, incluso en nuestro círculo mas cercano que viven con esta enfermedad, espero les sirva esta información tanto como a mí.

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Beat Bugs: Pre Estreno de la nueva serie de Netflix inspirada en los Beatles

Ya lo habíamos anunciado hace unos meses y ahora es mas que una realidad, la nueva serie animada de Netflix inspirada en las canciones de los Beatles se podrá ver la primera semana de agosto.
Estos bichitos graciosos y aventureros harán de las suyas en el jardín de una casa, la cual es un universo para ellos donde exploraran, aprenderán y vivirán lecciones de vida, con la energía y encanto que hacen las veces de una pandilla de 5 niños. 
Para esto grandes artistas como como Pink, Sia, Regina Spektor, Chris Cornell, entre otros unieron sus voces en esta extraordinaria serie llena de música y esperanza.
Nosotros estuvimos en el pre estreno el fin de semana pasado y el solo hecho de revivir las mismas canciones que nos hicieron vibrar en nuestra niñez junto a nuestros padres y ahora con nuestros hijos a sido es-pec-ta-cu-lar como lo mencionó uno de #MisChicos; particularmente me parece fenomenal que esta nueva generación pueda integrarse de esta manera con el sentir de la música que lo hace especial.
Y como era de esperar, tenemos una sorpresa para todos aquellos amantes de esta movida, serán dos los afortunados que podrán llevarse a casa 01 Pandereta profesional y souvenir de la nueva serie Beat Bugs.

Lo que tienes que hacer es:

  • Comparte esta entrada y etiqueta a 3 amigos.
  • Debes seguirme en todas mis redes Facebook, Instagram, Twitter y Youtube que se vienen muchas sorpresas! (pincha en cada uno que el enlace está directo)
  • Para todas las que retwiteen usando el #beatbugs y #lababylonblog tienen una opción mas (sólo en twitter)
Eso es todo chiquis, ahora les dejo con unas imágenes de lo que fue el pre estreno junto al #StreamTeam #Netflix en Perú, todo un lujo ser parte de este team maravilloso de mamás blogueras.

Un beso!

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Cómo elegir el calzado ideal a nuestros hijos? + Sorteo!

Hace unos días estuve presente en el taller que organizó nuestra querida Rocío de Yo Madre junto a Reebok en el Real Plaza Salaverry para resolver muchas de nuestras dudas y mira que yo con dos niños ya grandes tuve muchísimas!!! 

Que si tendrá pie plano, que estoy guardando el calzado de su hermano para cuando le quede (gran error!), que la abuelita dijo que esos zapatitos de suela rígida tiene que ser el que debe usar en sus primeros pasos, y muchos otros mitos en los que caemos sin saber realmente lo que ofrecemos a nuestros pequeños.
Comenzaremos por los mas pequeñitos, nuestros bebés que todavía no aprenden a caminar, es normal comprarles zapatos muy monos y a la moda y como saben eso es lo que son, zapatitos para mostrar, y como son tan pequeñitos muchas veces no hace falta ponerselo mas que para salir de paseo.
Piensas que tiene pie plano y solo tiene 8 meses? Por mas masajes que le hagas desde pequeño no hará que la estructura ósea de su pie cambie, el arco comienza a desarrollarse entre los 3 y 4 años de edad y a los 6 termina su crecimiento; lo que recomiendan es mientras tanto, usar calzado cómodo, que se adapte a las necesidades de tu pequeño, las zapatillas van a ser desde este entonces las mejores amigas a lo largo de su vida.
Ya está dando sus primeros pasitos? Muchas esperamos el momento en que esto suceda, incluso hemos hecho caso a la abuela al momento de calzarlo con ese zapato rígido (error!) lo que tu bebé necesita en ese preciso momento son zapatitos formativos que le ayuden y le aporten seguridad, confianza y comodidad al momento de andar, con suela muy ligera, muchas marcas ya incluyen dentro de sus líneas los de este tipo, por lo que detente primero un poco a pensar antes de comprar.
Si tu hijo es de los que no puede estar quieto para medirle zapatilla de su talla, no te preocupes, a todas nos pasa, los chicos en su mayoría estarán corriendo por toda la tienda y desordenando las muestras del exhibidor, a veces es un dolor de cabeza salir a comprar con ellos (en serio) pero siempre existe una solución! Calcar el pie sobre una hoja tal como lo hacía tu mami sigue siendo una de las mejores formas de hacerlo, aunque recuerda que probarlo directamente es sin duda la perfecta! Asegúrate que la plantilla no quepa justa y quede por lo menos 1cm alrededor floja, piensa que cuando caminamos el pie descansa, hace presión y se ensancha un poco mas.
Si llega la hora de probarlo en casa o en tienda recuerda hacerlo siempre con medias, nunca con pie descalzo.
Y que pasa con el cazado que a su hermano ya no le queda? Ni se te ocurra!!!! Esto es algo que me parece debemos de erradicar de la cabeza de todas nosotras; imagínate a tu hijo mayor, sobrino, ahijado todos tienen una estructura ósea diferente, el peso corporal cae totalmente en la planta de los pies por lo que cada persona tiene una pisada única y es la que queda impregnada en el calzado que usa, ahora pon ese calzado a tu hijo, sin querer lo estas induciendo a usar un zapato que no tiene la forma de su pie y luego veremos malas pisada, lesiones óseas, en los ligamentos y muchas otras por no usar el calzado adecuado.
Y para todas mis seguidoras les tengo un regalo gracias a Yo Madre y Reebok solo debes de:
  1. Ser seguidora del blog La Babylon,  Yo Madre y Reebok
  2. Compartir el post de facebook y etiquetar a 5 mamás o papás que quieran llevárselo.
  3. Coméntame la edad de tu niño y cual de los tips te resultó útil.
A todas las que comiencen a seguirme en Instagram y Snapchat: la_babylon tendrán un chance mas (me lo haces saber)
El sorteo va hasta el viernes 8 de julio, válido lima y provincias, el premio se recoge de la capital.

Felicidades a : Sara Espinoza Peña
Un beso!

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Tres razones para elegir la primera afeitadora de tu hija

Ya me hubiera gustado a mí de adolescente tener la información a la mano, las que me conocen saben que soy casi la mujer loba (auuuuuu) y ahora caigo en cuenta de la importancia sobre conocer de cerca un producto, probarlo y recomendarlo, sobretodo a nuestras pequeñas pre adolescentes que están a punto de experimentar esos cambios en sus cuerpo.
Nosotras como mamás sabemos que afeitarse es en realidad el método más fácil y rápido para remover ese vello indeseado, si pensabas que la maquinita hará que tu vello crezca más rápido te cuento que eso depende únicamente de tu genética y de tus hormonas; por eso te digo tres razones para que juntas (mamá e hija) elijan la afeitadora Gillete Venus (yo la probé #VenusBreeze y no dejo de usarla desde entonces):




  • Lo primero que debemos ver es su seguridad, al ser la primera experiencia que tu hija tendrá con el afeitado ésta debe ser la mas positiva. Las 3 hojas de afeitar rodeadas de barras de gel incorporadas para lubricar la piel (olvídate del jabón) junto a su mango ergonómico, ofrecen una depilación suave y exitosa para cualquier parte del cuerpo.
  • Lo segundo es utilizar el producto adecuado, en mis época lo único que tenía a la mano era la afeitadora de papá y gran error! Debemos elegir un producto pensado y diseñado para nosotras las mujeres, femenino y lo más importante es que el uso sea personal! Hombres y mujeres tienen diferentes áreas a afeitar, diferentes estándares de crecimiento del vello y las piernas menos oleosidad natural que el rostro. Por eso, la afeitadora Venus fue diseñada especialmente para nosotras, por ejemplo el cartucho es redondeado y no rectangular por lo que no daña la piel, ofrecen lubricación a través de la banda humectante para un deslizado mas suave y a su vez contiene extractos botánicos como crema de palta, kokum y oliva para hidratarla en un solo movimiento dejando un fresco aroma.
  • Y por último tranquilidad, al saber que tu hija está usando la herramienta adecuada las ayudará a sentirse mas seguras, cuando veas que el afeitado es parte de su rutina diaria y que es capaz de hacerlo de forma independiente.

Sin duda podemos elegir entre muchas opciones en el mercado, pero saber la que se ajusta a la medida de la piel de tu hija y ofrece mayor seguridad y practicidad será lo idóneo para preparala al éxito conforme vaya desarrollando su nueva rutina de belleza.
Un beso!

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